Développer ses fonctions cérébrales, déconnexion des écrans, baisse de la tension artérielle, développer la réactivité et la concentration, fixer des objectifs et être patient.
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En savoir plusCréer du lien, stimulation cérébrale, développement du sens de la stratégie, stimuler la réflexion, enrichissement du vocabulaire, plaisir, renforcer la confiance en soi, vaincre sa timidité
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